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Parcours Parkinson Coeur des Laurentides 2018

 
15 septembre 2018

Details

Le bureau régional vous donne rendez-vous pour le Parcours Parkinson Cœur des Laurentides

  • Quand? le 15 septembre 2018 à 9h30
  • Où? Parc John H Molson, un parc boisé au coeur du village de St-Sauveur, Saint-Sauveur, J0R 1R0
Nous proposons deux activités :
  1. La marche de 5km
  2. Défi alternatif Yogathon : 15 minutes de yoga équivalent à 1 kilomètre de marche. Animé par des professeurs de l'école Yoga tout (yoga adapté pour personnes à mobilité réduite et pour les besoins des personnes vivant avec le Parkinson). Postures adaptées et variantes seront proposées lors de la séance. 

Horaire de la journée :

  • 8h30 : Arrivée et inscription
  • 9h30 : Parcours de marche
  • 11h30 : Yogathon dans l'aire de rassemblement près des sentiers du parc Molson
  • 12h30 : Pique-nique
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