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Parcours Parkinson Rive-Sud 2018

 
09 septembre 2018

Details

Le bureau régional vous donne rendez-vous pour le Parcours Parkinson Rive-Sud:

  • Quand? le dimanche 9 septembre 2018 à 10 h 00
  • Où? Voie maritime de Saint-Lambert, 430 Riverside, Saint-Lambert (Québec),  J4P 3P7 

*Nous proposons deux activités :

1. La marche de 1, 2 ou 5 km
2. Le grand Yogathon du Parcours Parkinson:

  • Yoga sur chaise (chaise fournie)
  • Yoga sur tapis (apportez votre tapis)
  • 15 minutes de yoga = 1 km de marche
  • 30 minutes de yoga = 2 km de marche
  • 1 h 15 de yoga = 5 km de marche

Horaire de la journée

  • 8 h 30 : Accueil et inscription (Visite des kiosques de nos partenaires)
  • 9 h 30 : Mot de bienvenue et échauffements
  • 10 h : Début de la marche et du Yogathon
  • 11 h 30 : Remerciements et remise des prix de présence
  • 12 h 00 : Pique-Nique (Apportez votre lunch)

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